芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。
做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。玫瑰花性温微酸,可使肌肤润泽美白,增进血液循环,消除紧张疲劳。
水果汁搭配如下:胡萝卜苹果汁。胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。苹果要挑色泽饱满味甜的,如果是一杯量的话,中等大小胡萝卜一根足够。
1、将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入果汁机搅拌榨汁。榨至浓稠状,没有颗粒即可。倒入容器内,放入冰箱冰镇后饮用。
2、麦草冬瓜汁材料:麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法:将麦草洗净,冬瓜皮洗净切块,柠檬去皮,将所有材料放入榨汁机中,榨出汁即可。
3、、鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4、柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
5、鲜榨果汁的做法配方如下(以清热果汁、白青果汁为例):清热果汁,原料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙,冷开水适量。
6、鲜榨果汁的做法 新鲜的芒果汁 100克芒果果肉,然后将20克白糖放入,腌制10分钟,在里面加入500克水和400克冰,再加入70克糖,然后就榨成汁,这样就是制作成美味的芒果汁了。
1、葡萄柠檬汁做法:将新鲜的葡萄清洗干净,柠檬削皮切成四份,放入榨汁机中,榨成果汁,加少许蜂蜜搅拌均匀。雪梨香蕉生菜汁做法:雪梨清洗干净,削皮切成块;香蕉去皮切成数段;柠檬连皮切成四份;生菜清洗干净。
2、香橙苹果汁:橙子、苹果、纯净水混合榨汁。香蕉牛奶:香蕉、牛奶混合榨汁。百香橙汁:百香果、橙子、纯净水混合榨汁。草莓养乐多:草莓和养乐多混合榨汁。木瓜奶昔:木瓜和纯牛奶混合榨汁。
3、奇异果水梨汁 奇异果(弥猴桃)2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量,一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量,一起榨成汁即可。
4、做法:西瓜去籽、橙子去皮去籽,2 种水果一起放入榨汁机中, 搅拌成果汁。芒果榨汁搭配 芒果+苹果 做法 : 芒果、苹果去皮切块后2种水果一起放入榨汁机内, 搅拌成汁即可,可适量加水。
5、②柳橙用水洗净,去皮榨成汁。③把西瓜与柳橙汁放入果汁机中,可以加入冰块,味道会更好。西瓜香蕉汁原材料:红西瓜70克,香蕉1根,菠萝70克,苹果1/2个,蜂蜜30克,碎冰60克。做法:①西瓜洗净,去皮、去籽,切块。
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