北京游玩穿运动,北京游玩穿运动服的地方

1. 北京冬天跑步怎么穿？
2. 听说北京有很多运动品牌折扣店？
3. 北京十月份穿什么底？
4. 父母喜欢早晨健走，有什么好鞋推荐吗？

北京冬天跑步怎么穿？

在北京冬天跑步时，穿着要注意保暖和透气性。建议选择适合运动的温暖贴身的长袖运动衫、紧身裤和长袜。加上防风锁温的外套、帽子、手套和保暖袜。可选择功能性透气、防风的运动鞋，并携带一条围巾或面罩护住面部。根据天气调整穿戴，避免过度穿着而导致过热，同时注意保暖和舒适。

听说北京有很多运动品牌折扣店？

北京几乎到处都有运动品牌折扣店-西单商场地下的法雅、东四环的燕莎奥特莱斯、首都机场附近的赛特奥特莱斯、花乡桥附近的花乡奥特莱斯等，此外各个远郊区的主要购物中心周边大都有综合折扣店，不过户外运动品牌-尤其是世界知名品牌折扣店都在那几个奥特莱斯里面设有专柜....

北京十月份穿什么底？

1. 北京十月份穿什么底要根据气温和个人习惯来确定。
一般来说，十月份北京的气温较低，早晚温度较低，但中午时分会明显升高。
如果不怕冷，可以选择穿一些较厚的长裤和长袖衣物，降温时再搭配一件外套或者羽绒服。
2. 此外，十月份在北京还经常会出现雾霾天气，这时候可以搭配上口罩和一些防雾霾的用品。
3. 综上所述，北京十月份穿什么底要视天气情况而定，但一般来说需要穿得暖和些，以保护身体健康。

父母喜欢早晨健走，有什么好鞋推荐吗？

健走适合穿后脚跟着地的跑步鞋。

如果是高低足弓或内外旋足，建议选择亚瑟士GEL-kayano系列，或者GT-2000或GT-1000系列，kayano是顶级系列，2000和1000是次顶级，都适合特殊脚型。

具体选择时还要注意体重，大部分跑鞋最大承重量是90公斤，如果超过90公斤，问题也不大，要是经常锻炼，最好买两双鞋换着穿，否则一双鞋也行。跑鞋都有单次最大跑量，尽量不要超过最大跑量。

针对特殊脚型，我一般都建议选择亚瑟士，比较简单，只要选择对应的系列就行。产品介绍比较详细。阿迪、耐克这些品牌也有针对特殊脚型设计的跑鞋，但是介绍不详细，还要了解具体系列和鞋款，有时候店员或客服对产品也不太了解，问也是白问，不如直接选亚瑟士。

后脚跟着地的跑鞋并不意味着是低端跑鞋，大部分人跑步都是后脚跟着地。走路或健走时，大部分人都是后脚跟着地。

后脚跟着地的跑鞋，前后鞋底高度差在10-12毫米，如果鞋底高度差较低，一般不适合健走。8-10毫米的跑鞋适合全脚掌着地，也可以健走，但是相对来说还是后脚跟着地的跑鞋更舒适一些。前脚掌着地的跑鞋就不要考虑了，健走起来舒适性更差，前脚掌着地的跑鞋有很多是竞速跑鞋，没有一定跑步能力的跑者根本鉴于不了。父母年纪大了，要是没有长年锻炼经验，或者特别想追求跑步成绩，就别穿竞速跑鞋了。

阿迪的boost跑鞋也比较舒适，除了时尚系列的鞋，都可以选择，只要不是椰子、NMD、rocket等系列都可以，Adizero是竞速跑鞋，也不适合穿。其它系列，包括ultra、pure等系列都可以选择。boost跑鞋总跑量比较大，比普通EVA、MD跑鞋寿命要长一点，如果遇到打折，性价比很高。ultra boost非常受欢迎，却不是专业跑鞋，单次跑量只有10公里，鞋底高度差10毫米，健走肯定没问题，跑步的话，要仔细考虑。pure boost也不是专业跑鞋。

energy boost跑鞋。

健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张大步向前，快速行走，是一种低投入、高产出的有氧健身运动。也适合老年人的运动，有一双又有品牌又舒服的健步走鞋，确实不错，特别是孝敬父母的，我来给你推荐几双。

一、健走鞋品牌——斯凯奇skechers！

• 这个牌子是备受大家喜欢，当然健步鞋款式深受大家的喜欢，比如斯凯奇男健步鞋Go Walk系列，给你带来舒适，赤足体验，鞋子特色在于可以让你忘了鞋子的存在，男款8码约163g，与iphone5s重量相仿，多维牵引GO动能传感器，全方位快速提供地面回应，多维牵引技术，给您带来轻松舒适的互动式健步体验。鞋子还运用了Resalyte缓震鞋底，配合GO专属动能传感器，柔软又缓震，舒适度大幅提升，且鞋子柔韧舒适，360°随意扭动，自由自在，是一款不错的健步鞋品牌哦。

二、健走鞋品牌——锐步REEBOK！

• 锐步女健步鞋，橡胶大底防滑，走起来更为安全稳妥，织物内里，柔软舒适，走久不会难受，价格也非常优惠哦。

三、健走鞋品牌——李宁！

• 李宁都市轻运动系列，橡胶+EVA大底，耐磨有弹性，走路轻松无压力！

怎么样，介绍完不错吧，赶紧挑一双孝敬父母吧！

首先经济充裕的情况下选择亚瑟士Asics，亚瑟士是全球四大跑鞋品牌之一，普通人可能会觉得比较陌生，在国内它还是没有像耐克、阿迪达斯知名度那么高，但专业跑步者或是热爱跑步的朋友，对亚瑟士肯定非常熟悉。Asics，是日本大家鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，中文译名“亚瑟士”，意为“健康身体中的健康灵魂”。提到亚瑟士，就不得不提它非常出名的黑科技：GEL 胶减震材料，这种介于固体跟液体之间的硅胶状材料，据说，一个鸡蛋从6层楼高掉在这GEL胶垫上都不会烂，充分证明了GEL胶的缓冲减震能力。而跑圈中常听到的“踩屎感”，也是得益于这个GEL减震材料作用下脚感。

如果资金不是特别充裕的话推荐李宁的超轻16代，42.5码216g，中规中矩的重量，外形整体感觉竞速感较强，也比较有品质感，像一颗***、也像一艘快艇；Mono飞织鞋面很软很软很细滑，穿起来很舒服、摸起来很顺滑，我相信也非常的透气。

图一为Asics

图二李宁超轻16