北京孕期美食,北京孕期美食推荐

1. 孕妇吃炸鸡好还是烤鸭好？
2. 北京适合孕妇去的景点有哪些？
3. 孕妇6个月吃什么好对胎儿好？
4. 北京孕妇餐配送哪家好？

孕妇吃炸鸡好还是烤鸭好？

炸鸡和烤鸭都是比较 油腻容易上火的东西，孕妇最好不要吃。但是不吃有时候又馋，也可以适当的吃一点，但是不宜吃多，吃多了对身体对宝宝都是不好的，炸鸡'烤鸭里面一点营养成分都没有 。也不知道这些烤鸡烤鸭的材料是从哪里来的，卫不卫生？健不健康？所以孕妇还是尽量少吃为好。

北京适合孕妇去的景点有哪些？

北京有很多旅游景点，如果要说最适合孕妇去的景点，我觉着孕妇不能劳累，不能走太多的路，否则对胎儿不利。如果太累了，孕妇的身体也受不了。

我推荐在北京的公园游船游，再好不过了。比如说北海公园，颐和园公园。龙潭湖公园，紫竹苑公园都有游船游。但我觉得最好的莫过于北海公园和颐和园公园，以上两个公园，都是皇家园林，水面面积很大，游船规格、品种多。有电瓶鸭子船，4人或6人的电动游艇，有莲花船、还有船工摇橹带棚的船，等等、等等。

北海公园。

孕妇可以悠闲自得的自己驾驶船，也可以由家人负责驾驶。也可以乘坐由船工摇橹的船。北海公园、颐和园公园，风景优美，空气极佳，公园内还有很多历史遗迹，人文景观，历史景点。

孕妇6个月吃什么好对胎儿好？

孕妇6个月吃什么好对胎儿好

孕妇6个月应保证足够的热量和丰富的种类，如富含蛋白质、糖类和微量元素的食物。

6个月属于妊娠中晚期，孕妇及胎儿的生长发育对营养需求较高，应保证体重每周增长0.3～0.5公斤，根据体重的增长适时调整能量摄入。但避免营养过剩。

1.蛋白质：每日应增加15克作用，如牛奶、肉类、鸡蛋、奶酪、鸡肉和鱼，以免影响胎儿发育。

2.糖类：每日要保证吃主食0.4～0.5公斤左右，即可满足糖类需求，保证足够的热量。

3.微量元素：铁、钙、锌、碘、硒、钾等，可食用动物肝脏、牛奶、含碘盐等，避免胎儿生长受限、性腺发育不良、甲减、神经系统发育不良、原发性心肌炎等。

孕妇应按时到医院产检，如有不适立刻就医。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

点这里，查看医生回答详情

北京孕妇餐配送哪家好？

臻月孕妇餐月子餐。

孕妇餐配送就是臻月孕妇餐月子餐品牌提供的本地的免费配送服务，支持北京全市区配送。

北京臻月孕妇餐配送中心的孕妇餐的研发机构是北京中医药大学，组织20多位专家，中国唯一一所211中医药大学第一批985工程优势学科创新平台，用时二年，全心投入研发成功。我们公司拥有自己的专业制作团队，负责调试制作，用时一年，打造出适合运输、保存、制作、食用的新型科学产品配送制作工艺。专为大陆妇女研发的营养健康调理餐品。