北京第三中医院附近美食,北京第三中医院附近美食街

1. 北京中医药大学第三附属医院通州院离北京哪个站最近？
2. 骶髂关节炎锻炼方法有哪些？
3. 北三院到北京中医院怎么走？
4. 健胃十味丸有什么功效？

北京中医药大学第三附属医院通州院离北京哪个站最近？

北京中医药大学第三附属医院通州院区位于北京市通州区潞城镇翠屏西路116号。要确定哪个火车站离这家医院最近，我们可以考虑以下几个主要的火车站：

北京站：位于东城区毛家湾胡同甲13号，距离医院约28公里。

北京西站：位于莲花池东路，距离医院约35公里。

北京南站：位于永外大街车站路12号，距离医院约32公里。

北京北站：位于西直门外大街，距离医院约38公里。

北京东站：虽然名字中有“东”，但实际上它位于朝阳区百子湾路7号，距离医院约30公里。

考虑到上述火车站的位置和与医院的距离，北京站是离北京中医药大学第三附属医院通州院区最近的火车站。

其实通州就有火车站，但如果你执意要来北京市区的火车站，那还要看你要去什么地方。不是距通州近的火车站就有你要去的地方的列车。离通州最近的是北京朝阳站，不过都是开往东北的车。其次是北京站，30公里左右。北京南站和北京西站就远一点了。

骶髂关节炎锻炼方法有哪些？

骶髂关节炎锻炼方法有哪些？

骶髂关节炎功能锻炼应以自主活动为主，被动活动为辅，动作要协调，循序渐进，由小到大，由少到多，逐步增加。

1、扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩等宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3～5分钟。

2、患肢摆动法：单或双手前伸或侧伸扶住固定物。单脚负重而立，患肢前屈、后伸、内收，外展摆动3～5分钟。

3、内外旋转法：手扶固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，作内旋和外旋运动3～5分钟。

4、屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患肢反复作屈髋屈膝运动3～5分钟。

抱膝法：患者取仰卧位，伤肢屈髋、屈膝，双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，反复屈肘向上拉与主动屈髋运动相结合，加大屈髋力量及幅度，持续活动3～5分钟，次数、幅度逐渐增加。

尽量避免剧烈运动及高强度的运动，运动时要穿带有缓冲作用鞋垫的训练鞋, 有助于减轻对关节的创伤。

本内容由北京中医药大学第三附属医院 康复科 副主任医师 时素华审核

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北三院到北京中医院怎么走？

需要具体情况详细考虑
因为北三院和北京中医院有多个分院，具体要去哪个地方需要明确，然后才能制定最优路线。
通常可以通过地图软件或公共交通工具的查询，比如百度地图、高德地图等来规划路线。
如果是公共交通工具，可以选择地铁、公交车等，也可以考虑出租车或打车，具体取决于个人出行需要和预算。

健胃十味丸有什么功效？

健胃十味丸有什么功效

健胃十味丸具有暖胃助消的功效。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻等。

健胃十味丸是一种中成药，主要成分有石榴、白豆蔻、诃子、光明盐、肉桂、五灵脂、胡椒、山奈、荜茇、寒水石（热制）。

具有暖胃助消的功效，常用于治疗寒热积聚，饮食不化引起的呕吐、泄泻，可缓解胸脘痞闷、泄泻、呕吐、呃逆、心烦、头晕等症状。

健胃十味丸的不良反应和禁忌尚不明确。要注意服用该药期间忌冷生油腻食物，孕妇慎用。小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。

自行服用健胃十味丸三天后，若无症状改善，建议及时就医。

本内容由北京中医药大学第三附属医院 中医内科 副主任医师 俞丽华审核

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