抱腿蹲是北京舞蹈学院中国舞专业招生考试中的一个考试项目,主要是为了考察考生的腿部力量、柔韧性和身体控制能力。
在舞蹈表演中,腿部力量和柔韧性是非常重要的,而抱腿蹲可以有效地锻炼腿部肌肉和关节的灵活性,提高腿部力量和柔韧性。此外,抱腿蹲还可以考察考生的身体控制能力和平衡感,这些都是舞蹈表演中必不可少的基本素质。
因此,北舞在招生考试中设置抱腿蹲这个项目,是为了选拔具备优秀身体素质和舞蹈潜力的学生,确保学生在学习和表演中能够达到更高的水平。
北舞是指中国艺术学院附属中等舞蹈学校,抱腿蹲是舞蹈学校中的一项基本训练动作。抱腿蹲主要是为了培养舞蹈学生的柔韧性、力量和平衡感,并为后续更高难度的舞蹈动作打下基础。
抱腿蹲是通过双腿弯曲并尽可能地将膝盖贴近胸部,同时保持身体的平衡姿势。这个动作要求舞者的肌***有足够的柔韧性和力量,能够承受身体重量并保持稳定。通过反复练习抱腿蹲,舞者可以逐渐增加腿部和核心肌肉的灵活性和力量,提高自己的舞蹈技巧和表现力。
咳!要说的是特别的胡同儿,不是那些知名的胡同!
要说特别的胡同那得说宣外下斜街近南口的四眼井儿胡同,该胡同儿南墙儿是北京十四中学西教学楼,胡同南边无人家,只有快出东口处住着张姓兄弟两家儿,均以表演杂耍儿,车技卖艺为生。胡同北边三户人家,均为满族大姓,门楼嵌朱红***大门,獅形门墩儿,院内都有古槐,树上站满猎鹰,鹰戴鹰帽儿,眼罩儿,主人经常猎人(武士)打扮儿,左手拿一块牛肉,右手拿匕首,割一块肉,口吹口哨儿,鹰飞叼肉,(此时摘眼罩儿)路人经常门外偷瞧。具说:到熬新鹰时两叁天,人与鹰不合眼才行!风和日丽,骑着车,驾着鹰,去广安门外训鹰。
四眼井儿胡同全长不过百十米,只此五家居住,据传确有四口井,东甜,西苦,一甜水井在十四中学内,一甜一苦在三戶滿族人大哥家院内,只有一苦水井在张姓艺人家中。
此胡同虽然在下斜街一带有点儿名气,但其特别之处是逢年节,好多遗老遗少都来拜会,十分场面儿,热闹!
北京现在到底有多少条胡同(含街巷),至今还没有一个很确切的统计,元时统计为413条,明时统计为1170条,清时统计为2077条。这些都基本靠谱,可民国以后至今可就乱了,1944年有人统计为3300条、1980年统计6029条、1982年统计4550多条、1986年统计3665条。还是老北京人干脆确定:“大胡同三千六,小的多如牛毛”。
北京的每条胡同都有一个故事,蕴含着丰富的历史文化沉淀。下面挑几条有点特别的胡同展示一下:
最窄的胡同——钱市胡同。 位于前门大栅栏珠宝市街西侧,胡同全长55米,最窄处仅0.4米,两 个人通过此胡同需要面对面侧身通过。
最宽的胡同——灵境胡同。 位于北京市西单地区一 条东西向的胡同,全长664米。因先后 扩充现最宽处已达到32.18米。
最长的胡同——东交民巷。
明代称:江米巷,西起天安门广场东路,东至崇文门内大街,全长近3公里,是老北京最长的 一条胡同。
最短的胡同——一尺大街。
坐落于琉璃厂东街东口东南,桐梓胡同东口至樱桃胡同北口。长25.23米 。
拐弯最多的胡同——九湾胡同。
位于宣武区东部,东口与铺陈市胡同相连,西口从校尉营胡同通出,全长约390米,弯曲之处 不下于13处。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dkcmrd.com/post/62281.html