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1. 宿迁市崇文初级中学官网？
2. 古代没有闹钟的时候，人们是怎么准时起床的？
3. 你认为学生学习负担的沉重是谁造成的？减负应从谁减起？

宿迁市崇文初级中学***？

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宿迁市崇文初级中学（原宿迁市钟吾国际学校）为市教育局直属学校。学校创办以来，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。学校秉承“爱己达人”校训，以“办有国际视野的学校，育有世界情怀的新人”为办学宗旨，坚持“五育”并举，善待每一名学生，尊重差异，理解差异，适应差异，既“面向全体”，又“因材施教”，努力促进学生全面发展，办学成绩斐然，师生发展卓越。

古代没有闹钟的时候，人们是怎么准时起床的？

我是尚武先生，我来回答。

虽然古代没有闹钟，但是他们有很多方法来报时，大家一起来看看。

古人没有闹钟,白天还好说,可以通过看太阳来判断时间,晚上就没有办法了,于是打更这种工作应运而生,负责打更的人就叫做更夫。 打更的起源可以追溯到上古的周朝,《周礼》记载了一个叫“鸡人的工作,“鸡人”负责报时,就像公鸡清晨打鸣一样。在明朝中期,更夫被叫做“火夫”,也是由官方雇佣和管理的一种职业,主要负责在夜晚巡逻;遇到火灾或者盗贼,负责救助受害的人,并通报官府,帮助灭火和抓捕盗贼。火夫虽然也负责报时,但更重要的任务还是夜间巡逻。

火夫巡夜一般都带着梆子和锣,平时报时敲梆子,遇到警情则敲锣,有时还会用到铃铛。梆子就是一条中空的木棒,用木棍敲击梆子的表面,就会发出清脆的声音,在中国古代,梆子还会在伴奏时使用。火夫每一更敲完梆子,还要喊一些具有教育和警示意义的话,大家常听的可能是“天干物燥,小心火烛”,其实真正的口令比这要复杂得多,有时还会编成旋律唱出来。一个叫潘游龙的明朝人,就在书中记录了一条口令,内容是:“凡我甲户,钦奉明文,谨守律法,严禁盗赌,有犯连坐。”大致意思是说,这一片的所有人都要遵守法律条文,严禁***和***,否则犯了法害人害已,会连累亲朋好友。除了口令之外,火夫有时也会喊一些皇帝的圣旨,或者官员的命令,以作宣传。

古代将一夜分为五更,每一更又分为五点,一更相当于古代的一个时辰,也就是现在的两个小时,一更对应的时辰是戌时,叫黄昏;二更对应的是亥时,叫人定,意思是说所有人都安定下来休息了;三更是子时,叫做夜半;四更属于丑时,叫鸡鸣,有的鸡这时候就开始鸣叫;最后是寅时的五更,叫做平旦,也就是清晨。因此每更报时的人,到了清朝就被称作更夫。

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这个问题比较有意思，其实古代夜间是有夜间报时制度的，那就是打更。

打更是我国古代的一种夜间报时制度，由此产生了一种巡夜的职业——更夫，更夫也俗称打更的。人们常在古装电视剧中看到晚上咚！咚！咚！——“天干物燥，小心火烛！”咚！咚！咚！——“寒潮来临，关灯关门！”咚！咚！咚！——“早睡早起，锻炼身体！”的情意，这就是打更。

打更在古代是个较为普遍的职业，夜间每到一更，巡夜打更的人就打梆子或敲锣报时。在古代，人们缺少精确的报时手段，晚上的报时就几乎全靠打更的了。甚至很多农村城镇都有打更的。那时候大家晚上少有文化***生活，基本上是日出而作，日落而息。人们听到更夫的打更声，便知道了时间，按惯例该做什么，人们都过着一种按部就班的平静生活。

历史中记录的更点：

打落更（即晚上七点）时，一慢一快，连打三次，声音如“咚！——咚！”，“咚！——咚！”，“咚！——咚！”；

打二更（晚上九点），打一下又一下，连打多次，声音如“咚！咚！”。“咚！咚！”；

打三更（晚上十一点）时，要一慢两快，声音如“咚！——咚！咚！”；

打四更（凌晨一点）时，要一***快，声音如“咚——咚！咚！咚”；

打五更（凌晨三点）时，一慢四快，声音台“咚——咚！咚！咚！咚！”。

一般情况下，每更打三遍，更与更之间间隔大约两小时。五更之后下一更本来是六更，按照古代封建迷信的说法，五更天后，游魂野鬼就开始启程回家了，此时不能惊扰，以免鬼魂迷路，滞留阳间为害，所以就不打六更。当然这是迷信，真实的原因是六更的时间大约在早晨五点后，此时天已经开始蒙蒙亮，人们已经可以靠天的亮度判断时间，不再需要打更了。

生物钟。

我上中学时，整个宿舍没有闹钟。但是整个宿舍的人依然会在早上5点半左右准时起床，很少有睡过头的时候。这就是生物钟，当一个人长时间在固定的时间睡觉、固定的时间起床，就会形成生物钟。

古时候，晚上没有什么***活动，天一黑，吃完饭，除了夫妻之间的那点事就是睡觉，长此以往形成生物钟。

闻鸡起舞！有打更的地方一般都是王爷相府、大户人家、城市等。

在没有打更的地方如农村地区就叫听大公鸡打鸣来判断时晨。一般村里肯定都有大公鸡，既能吃又能用作＂闹钟＂

另外古代人的作习时间很规律，晚上没有太多的事，点灯还费钱，干脆就上床休息睡觉到一定时间自然醒。

针对这个问题，我认为有几点可能，第一，古人可以养成良好的生物钟，即使没有闹钟，古人却可以根据生物钟规律来感觉时间的早晚来上朝第二就是根据太阳升起的高度，古人丰富的经验几乎可以根据太阳来判断具体时间，第三，若是阴天的话，我认为古人可以根据鸡鸣来提醒自己，第四，古人善于燃香来判时间

你认为学生学习负担的沉重是谁造成的？减负应从谁减起？

现在学生学习负担的沉重，表面上看，是学校课业负担，特别是繁重的课后作业造成的。但从根源上看，是自前应试教育的体制造成的。要想改变这种现状，减负应该从学生的考核和选拔制度，即应试教育制度上减起。

第一，对现行的学生各阶段升学考试制度进行改革，降低文化课在其中的占比，增加相关素质教育考查内容。

在实践中探索对现行的小学、初中、高中等学生不同学习阶段升学考试制度进行改革，逐步降待文化课成绩在其中的占比，加大素质较育考查的内容和力度。

第二，改革现行的教师工作考核制度，同样降低唯学生成绩衡量的标准，增加学生素质教育成果考察相关内容。

在各级教师工作考核中，不唯学生的考试成绩分数论，增加学生素质教育相关成果对比内容，通过一减一增，做加减法，使得教师减轻对应试教育的重视程度，把工作重心转移到素质教育上来，切实为学生学习减负。

第三，探索改革现行的各阶段学生学习大纲，严格禁止对学生超前教育，从制度规定要求上降低对学生各科作业的要求。

目前不同学习阶段，学生的课业负担都比较重，虽然每一学科的作业并不太多，但学科划分过细，学科较多，所以总体上学生的课业负担还是过重，需要改革现行的教学大纲，降低对学生各科作业的要机，严格禁止超前教育，从制度规定上切实减轻学生学习负担。

综上所述，目前学生学习负担过重是教育中的一个突出问题，其根本原因是目前大家对应试教育的过分重视。应该积极探索，从教育制度和体制上创新改革，严禁超前教育，真正减轻学生的学习负担。