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1. 季节变化对血压有什么影响？

季节变化对血压有什么影响？

血压与季节的变化是有一定关系的。人体血压受很多因素影响，季节、气候便是其中的一个因素。排除特殊因素的干扰，在自然状态下，高血压病患的血压，在秋冬季节偏高，在春夏季节则偏低。

高血压作为一种常见病，发病率很高，会引起头晕、眼花、心跳等症状，严重时会产生靶器官损害、冠心病、脑卒中、肾功能损害等疾病。

研究发现，气候因素是影响血压的重要因素。高血压患者在不同的季节条件下，所表现出来的血压存在一定差异，许多原发性高血压患者冬季血压会增高，夏季血压降低，特别是在温度突然变冷的季节或温差过大时，血压变化就更明显。

在治疗上，因为高血压是一种慢性疾病，当前很多患者还是***用长时间服用抗高血压药的治疗方案。夏季根据血压的降低情况，应适时减少降压药的剂量，以防止血压过低及因此引起的脑、心等重要器官供血不足。而在冬季，应加大降压药用量，以防血压突然升高并由此引发的心脑血管***。

但是根据世界卫生组织和国家卫生部门的统计，有三分之一的老年人死亡是由于用药不合理。口服药物要通过肠胃吸收、然后通过肝脏、肾脏排出体外。所以大多数长期吃药的人肠胃功能欠佳，肝肾解毒排毒功能衰弱，整体的各系统功能与免疫能力也不断下降，身体状况越来越差。尤其是高血压、心脏病、糖尿病等老年慢***，大多数都需要长期吃药，有的疾病甚至需要终身服药，在***用治疗方式的时候，一定要考虑药物的毒副作用。

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血压

测量血压，一般以肱动脉为标准。正常成人安静状态下的血压范围比较稳定，其正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,脉压30-40mmHg。

血压在生理方面的变化包括以下几点

1. 环境：当季节变化时，外界的温度也变化，寒冷环境，由于末梢血管收缩，血压可略有升高，高温环境，由于皮肤血管扩张，血压可略下降。
2. 年龄：随年龄的增长，收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势，但收缩压的升高比舒张压的升高更为显著。
3. 性别：女性在更年期前，血压低于男性。更年期后，血压升高，差别较小。
4. 昼夜和睡眠：血压呈明显的昼夜波动。表现为夜间血压最低，清晨起床活动后血压迅速升高。大多数人的血压凌晨2-3时最低，在上午6-10时及下午4-8时各有一个高峰，晚上8时以后血压呈缓慢下降趋势。睡眠不佳，血压也略有升高。
5. 体型：高大、肥胖者血压较高。
6. ***:立位血压高于坐位血压，坐位血压高于卧位血压，这与重力引起的代偿机制有关。对于长期卧床或使用某些降压药物的患者，若由卧位改为立位时，可出现头晕、心慌、站立不稳甚至晕厥等***性低血压的表现。
7. 身体不同部位：一般右上肢高于左上肢，其原因是右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支无名动脉，而左侧肱动脉来自主动脉的第三大分支左锁骨下动脉，由于能量消耗，右侧血压比左侧高10-20mmHg。下肢血压高于上肢20-40mmHg，其原因与股动脉的管径较肱动脉粗，血流量大有关。
8. 运动：运动时血压的变化与肌肉运动的方式有关，以等长收缩为主的运动，如持续握拳时，血压升高，以等张收缩为主的运动，如步行、骑自行车，在运动开始时血压有所升高，继而由于血流量重新分配和有效循环血量的改变，血压可逐渐恢复正常。

此外情绪激动、紧张、恐惧、兴奋、吸烟可使血压升高。饮酒、摄盐过多、药物对血压也有影响。

正常人的血压波动范围较小，保持相对恒定状态。当血压超过正常的范围即为异常血压。

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血压无时无刻不在变化，即使在同一天中，血压也在经常变动。

一年中，血压在寒冷的冬季比较容易上升。而在气温较高的夏季则会呈下降趋势。血压正常的人和高血压患者的血压，一般都是冬季高夏季低。但也不意味着高血压患者夏天就是令人心安的季节，因为夏天天气炎热，容易流汗，会导致患者身体水分不足，血液黏稠度增加，也会使血压升高的。

其它因素:

1，食盐对血压的影响:

摄入太多食盐，会增加水分的摄取，水分摄取过多会使血液量增加，从而导致血压升高。

2，精神压力对血压的影响:

在心平气和安静的状态下，人的血压较低，在劳动、情绪变化，以及进食、排便、剧烈运动时血压会随之升高。

3，年龄因素对血压的影响:

老年人的血压容易波动，精神上的微小***可使血压升高，其原因是老年人动脉硬化使血管弹性降低，不能很好地顺应心脏排血量变化。

4，***对血压的影响:

季节对血压的影响是比较明显的.冬季和春季转换的季节因气温波动比较大血压也不是很平稳，忽高忽低.这个时间一定要及时、定时的测量血压仪控制降压药的用量以防止血压忽高忽低！夏季气温偏高人体代谢加快，血压也很好控制，到了秋冬转换季节随着气温的变冷血压也会越来越高，也不好控制！很多高血压患者到目前这个季节血压是波动最大的，和气温变凉，活动减少等各种因素有关，等气温变的比较平稳以后血压也变得好控制了，但相对来讲冬季血压要比夏季血压高！

原因：气温变凉人体为了保持体温毛细血管会出现收缩的生理现象，这样相对来讲血管内的血容量就会增加，血压就会升高。冬季是心脑疾病高发季节，心脑血管病和高血压有很大关系，所以说冬季控好血压是预防心脑血管病的有效手段！

本人接下来会把高血压发病原理和怎样合理的管控血压逐一和大家分享！

现在已进入深秋，天气逐渐变冷。最近有高血压朋友咨询：大夫，我妈患有高血压，夏天时每日吃一粒缬沙坦血压就能控制在正常水平。最近天气冷了，血压一直偏高，有时达到185/105，这是怎么回事?难道人体血压冬天和夏天不同吗？

的确，季节和环境温度的变化会引起血压波动，这个规律最早由英国的Rose 阐明。研究发现，人体夏季血压最低、春秋季其次、冬季最高。收缩压的幅度变化大于舒张压。这就不能理解为什么冬季高血压患者心脑血管疾病发病率及致死率较其他季节高了。

引起人体血压季节变化的原因可能为：夏季由于血管处于扩张状态，加上出汗多，血压相对较低。而在冷的环境下, 激活肾素血管紧张素系统，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，心率增快及外周血管阻力增加。冬季皮肤等外周组织血管收缩，出汗减少，增加外周阻力及回心血量增加，导致冬季收缩压及舒张压升高。据统计，人体平均冬季血压比夏季血压高12/6 mmHg。

老年高血压朋友在季节和气温发生变化时，应加强血压等监测，掌握季节变化规律与血压变化规律间的关系，根据个体具体情况及时调整降血压药物剂量，必要时其他类降压药，确保血压达标。如果血压波动过大，应当及时就诊，询问医生对用药剂量进行合理调整。