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1. 北京出伏吃什么？
2. 感冒后不能吃哪些食物？

北京出伏吃什么？

北京出伏时，人们通常会选择吃一些清凉解暑的食物。以下是一些常见的北京出伏时的食物推荐：

1. 凉面：北京的凉面以细而富有嚼劲的面条为主，配以酱料、蔬菜和调料，清凉爽口，是出伏时的经典选择之一。

2. 草莓：出伏时正值草莓季节，北京有许多农家乐或果园提供***摘草莓的活动，新鲜的草莓不仅酸甜可口，还富含维生素C和纤维素，非常适合解暑。

3. 冰淇淋：夏季的标志性甜品之一，冰淇淋是解暑的绝佳选择。在北京，你可以找到各种口味和品牌的冰淇淋，无论是传统的巧克力和香草，还是新颖的芒果和抹茶口味，都能满足你对冰凉甜品的渴望。

4. 瓜果类：在夏天，瓜果类水分丰富，能够有效补充身体的水分。西瓜、哈密瓜、甜瓜等都是出伏时节常见的选择，它们清凉解暑，口感清爽，非常适合夏季消暑。

感冒后不能吃哪些食物？

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感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为病毒，少数由细菌引起。本病具有较强的传染性，多数预后良好，少数可引出严重并发症。

感冒期间不能吃哪些食物呢?

1. 辛辣食物 感冒时候饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物伴有过多的盐，会加重感冒。辛辣食物具有***性，不仅日常生活要少吃，感冒期间更要避免。从中医角度讲，辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。

2. 柿子 柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。

3. 蜂蜜 人在感冒的时候可以适当吃一些蜂蜜，但是如果一旦有发热的情况，饮食一定清淡，避免过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发热到时候食用，则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。

4. 鸡蛋 人在感冒期间可以适当吃一些鸡蛋，但如果发热尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，这样才能帮助感冒尽快痊愈。因为吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发就会加重病情。

5. 猪肉、鸭肉、羊肉 鸭肉性凉，人吃了容易润肠敛邪；猪肉肥腻，则容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发热的治疗有很大的影响。

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每年一到了寒冷的冬季就成为了感冒发烧的高发时期，相信很大一部分原因是身体受不了这突如其来的寒冷气流，或者是家里面的高温跟室外零下严寒的冷热温差交替，这非常容易让人的身体吃不消而感冒发烧。再有一点就是有的人身体的抵抗力比较弱，包括老人跟小孩子也是这样，身体的免疫力不如成年人那么好，所以***来袭时很容易的就中招了。感冒发烧的时候，除了人身体上的温度明显上升之外，还会伴随着喉咙疼或者是痒，浑身发紧没劲，以及忽冷忽热的症状。那么在去医院就医后，除了要严格按照医生的叮嘱吃药养病之外，在饮食方面也是十分需要注意的。这个时候应该是以清淡的食物为主，少吃一些比较有***性的东西，油腻的辛辣的酸涩的都不要吃，鸡蛋也不要吃，同时还应该多喝温水，建议吃些白粥面条之类。以上仅为我的个人看法，希望我的回答会对你有所帮助。

最近长春温度就是在不停的回升和下降 今天的气温已经零下20多度了

导致现在感冒的人群特别多

这个期间大家首先就是要注意保暖，而且还要注意防御感冒

首先可以考虑喝点板蓝根冲剂预防一下

其次如果你现在如果已经感冒了

首先建议就是吃一些清淡的事物，

然后就是百听不厌的一句话“喝点热水”

别小看这句话，因为水可以带出体内的毒素，加快病情的恢复

因为现在不知道您是什么类型的感冒，所以这里给你推荐一些普遍意义上不能吃的食物，虽然不能是具体的，但是大部分应该要注意的

香菜

感冒了有这些食物不能吃:不能吃生冷，辛辣的，油腻的食物，还有高糖的水果和过甜的食物，例如:羊肉，牛肉，辣椒，鸡蛋，柿子，香菜，茴香，桂圆，大枣，阿胶，芒果，荔枝，红枣，葡萄，菠萝，浓茶，浓咖啡也要禁食。