驴打滚热量比较高,多吃会发胖的,适量即可。豆面糕又称驴打滚,是北京小吃中的古老品种之一,(南方地区却喜欢称之为马打滚)它的原料是用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后,轧成粉面。
制作时将蒸熟发黄米面外面沾上黄豆粉面擀成片,然后抹上赤豆沙馅(也可用红糖)卷起来,切成100克左右的小块,撒上白糖就成了。
制作时要求馅卷得均匀,层次分明,外表呈***,特点是香、甜、粘,有浓郁的黄豆粉香味儿。
烤鸭食用玉米,***,谷类迅速增肥的原因可能是因为它能够更好的吸收其中的物质。烤鸭热量之所以那么高是因为烤鸭的油比较多,它的热量为436大卡,脂肪含量也更高,总体来说热量很高,减肥时不宜食用。
北京烤鸭营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。并且烤鸭的表皮中含有大量的胶原蛋白,对皮肤保养有好处。
北京烤鸭用的是填鸭,这叫北京鸭的肥育。因为用的饲料都是含糖很高的,因为糖摄入体内多,由于消耗的少。所以经过氨基转换等一系列生物作用,一部分转化成蛋白质,几乎全部化成脂肪,所以北京烤鸭能迅速增肥
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